![正しいマラソンどうすれば走り続けられるか？ タイムを縮めるロジックとは？【電子書籍】[ 金 哲彦 ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/1271/2000004901271.jpg?_ex=128x128) |
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| 走るしくみを知って、さらに速く、よりラクに！＜br＞＜br＞※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br＞＜br＞「決められた距離をいかに走るか」というシンプルな競技、マラソン。＜br＞気軽にも挑戦できて恩恵はさまざま、しかし、理論は意外に奥深い…。＜br＞＜br＞本書では、なぜ息が苦しくなるのか、脚が重くなるのかといった基本から、トレーニングの数々、実践的な技術までを、事例や図を示しながら解説します。＜br＞走ることをはじめたい人、体系的にとらえなおしたい人、記録達成を目指している人におすすめの1冊です。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 >>詳細を見る | |||
