マラソンで絶対にしてはいけない35のこと誰も言わなかった【電子書籍】[ 中野ジェームズ修一 ] : マラソン、注目の話題！！

マラソンで絶対にしてはいけない35のこと誰も言わなかった【電子書籍】[ 中野ジェームズ修一 ]

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＜p＞脚がつったから屈伸?ーー絶対ダメ! 再起不能になります。目標タイムを本気で狙っている人は、最大限のパフォーマンスを発揮するために。思うような練習ができなかったランナーもまだ間に合う! これを知らずにマラソンを走ってはいけない! 誰も教えてくれなかった大会前日からの｢後悔しないマラソン｣必勝法。青学駅伝チームも実践する｢結果を出すためのランナーズ・ストレッチ35｣収録。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 >>詳細を見る